对于教练组信誓旦旦说的地狱特训,青道高中棒球部一年级的小伙伴们一开始是不在乎的。
他们认为自己在进入青道高中之后,已经遭受了所有能够想到的摧残。
恐怖的训练量,辛苦的汗水,给予了他们非常强的自信。
他们有信心迎接一切挑战。
这个信心,很快就遭受了重创。
从早上5点开始,除了中间教练组说了一会儿话,大家一直在跑。
整整跑了一个小时。
一个小时之后,大家感觉自己就好像被熬干了一样,身体没有一个关节是想动的。
在刚刚的一个小时里,大家都不知道自己究竟跑了多少圈?
这样单纯而枯燥的体力消耗,是之前小伙伴们没有想到的。
也就是刚刚一个开始,一军和二军三军之间的差距就开始显现。
相比之下,一军主力的选手们表现得还比较好,就算是体力最差的小凑春市,也都能勉强的站着。
其他二军三军的选手,尤其是一年级的选手。
这个时候几乎已经累瘫了。
降谷晓好像死狗一样,大口大口的喘息着。
而这只是刚刚开始而已。
点到7点跑步,接下来开始蛙跳训练。
选手们好像青蛙一样,蹲在地上,然后开始蹦起来。
这个训练比跑步的消耗量还要大,好在大家是分组训练的。
在蛙跳的过程中,有时间休息。
不然的话,恐怕累瘫的就不仅仅是一年级的选手了。
蛙跳训练一个小时之后是挥棒练习。
从八点开始一直练习到了九点五十!
在球网上,钉着一个大大的牌子,牌子上写着四个大字。
挥棒千次。
这是青道高中选手们一天的挥棒目标。
当然,这样的次数,不可能在这两个小时里完成。其实真正的要求也不过是五六百次。
分上午和下午两次完成。
至于说一千次,那仅仅是一个目标。当然,如果选手们在集训之后还选择加练的话。
这个目标也是有可能达成的。
按照教练组的意思,当然是要大家量力而行,不可以操之过急。
毕竟每个人的身体状况都不一样,真的这么死板训练,很可能适得其反。
一直到早上o点钟的时候,大家才等来了早饭。
到了食堂,选手们安静的坐在那里,看着面前堆积如山的饭菜。
一句话都不想多说。
一些已经濒临瘫痪的选手,这个时候甚至连吃饭的胃口都没有。
短短四个小时,教练组就完成了自己的目标,让青道高中棒球部的小伙伴们体验到了什么叫真正的地狱?
现在的小伙伴们,已经累到了连吃饭都不想。
泽村荣纯拿起筷子,慢条斯理的开始往自己的嘴里扒拉米饭。
因为耐力和恢复力比周围的同伴要稍微好一些,其实他还是有吃饭的胃口和力气的。
按照身体本能的反应,他其实想好好的狼吞虎咽一
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