毛孔都被堵塞了，让先天之气根本就无法冲破毛孔，无法转为内呼吸，强行冲破就会让身体极为的痛苦。
“我的先天之气终于成功的冲破了毛孔，现在许多的先天之气已经溢散到了空气中，和外界的气在交换着，一呼一吸全是先天之气，根本就不需要靠鼻子呼吸了！”
毛孔细小，那些后天浊气极其的沉重，根本就不可能钻进毛孔内，只有先天之气才能够钻进毛孔，内呼吸并不是不呼吸，而是放弃了鼻子，阻挡了后天浊气的进入，以毛孔为呼吸口，专门呼吸先天之气，从而大大的改善身体的素质！
而且更重要的是，内呼吸可以产生先天之气，这些先天之气可以伤害到神魂！
这才是肉身修炼者不输于神魂修炼的根本原因，神魂可以腾空闪跃，肉身可以产生先天之气，百邪莫侵，甚至可以一拳就打散神魂。
扑通
方寸又重新跳回了水桶中，把表皮的鲜血洗干净，露出了洁白无暇，宛如是婴儿般的肌肤。
嗖
方寸一跳之下，竟然高高的跃起了两三丈的高度，宛如猿猴一般轻巧的落到地上。
“唔，果然，身轻如燕，先天之气上浮，后天浊气下沉，我的身体已经没有了多少的浊气了，就算有也可以忽略不计了，体内充盈着先天之气，所以身体就轻了许多，一跃就可以跃上几丈之高，那些悬崖峭壁也难不住肉身高手了！”
方寸一跃便是两三丈，身体轻盈，飞檐走壁无所不能，这便是先天之气的好处。
刷
方寸一拳打出，几乎只看到了一溜残影。
轰
拳头打在了一块石头上，石头立刻四分五裂，乱石飞溅。
“好快，身体充盈了先天之气，我的速度起码提升了有一倍，果然，肉身只有修炼到了先天武师才是真正的恐怖，速度飑升，体态轻盈，腾挪闪跃都快了许多，对敌之时不知道占了多少便宜！”
先天武师因为充满了先天之气，体态轻盈，速度大增，腾挪闪跃奇快无比，就算是在万军对阵中也是强大无比的，即使是乱箭射来也能够轻易的避开。
所以也才有了“先天武师万军之中取上将首级如探囊取物”的俗话。
“现在我的呼吸已经由外呼吸转为内呼吸了，离炼内脏大成就只差最后一步了！”
最后一步是把内脏连为一体，铁板一块。
喀嚓
方寸猛的一拍，双手叉腰，肌肉瞬间就绷紧。
“五气朝元！”
双手在腹部上下不断的拍打着，同时内脏正在剧烈的抖动着。
呕
一口鲜血被方寸吐了出来，这是必须要经过的一个环节，把内脏连结在一体又岂是小事？要把内脏全部都移动，有些内脏甚至要移动很长的距离，内脏是与生俱来的，与身体的各项部位已经是紧密的连接在一起了，平常哪怕是稍微有一点移动都会造成
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